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Die Fotos der Welcomeparty sind online in unserer Fotogalerie.
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Die neuen Kurse starten! Wer noch dabei sein will, am Besten direkt hier auf unserer Homepage anmelden. |
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ZUMBA - der neue Fitnesstrend ab sofort bei uns in der Tanzschule!
Nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa , Merengue, Samba, Cumbia, Calypso oder Reggaetton wird dabei in der Gruppe mit Gleichgesinnten (aber ohne direkten Partner) getanzt, bis der Schweiß fließt. Fast nebenbei schmilzt dabei das Fett, werden das Herz gestärkt, die Muskeln gestrafft und die eigenen koordinativen Fähigkeiten verbessert.
Für tänzerisch Ambitionierte hat Zumba außerdem den Vorteil, dass genau diese Fähigkeiten trainiert werden. Teile der Choreographien und Einzelbewegungen kann man natürlich in das eigene Bewegungsrepertoire einbauen und abends auf die Tanzfläche mitnehmen.
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